Здоровье - это, в первую очередь, здоровое сердце. Согласны? Сердце здорового человека - это неутомимый труженик, "перпетуум мобиле", который за время своей жизни перекачивает миллионы литров нашей крови и совершает миллиарды ударов. Но все чаще и чаще человеческие сердца не выдерживают - каждый второй человек на нашей планете умирает от сердечно-сосудистых проблем...

Здоровое сердце и сосуды, по которым течет здоровая кровь - это 100% залог нашего активного долголетия. И очень многое здесь зависит от того, что мы в себя "закладываем". "Свою болезнь ищи на дне тарелки" - помните? В предыдущей статье Инфаркт, инсульт — это НЕожиданность или НЕвежество? я рассказывала о том, что мы можем сделать для того, чтобы предотвратить беду. Сегодня я записала подкаст, в котором рассказываю о том, как сохранить сердце здоровым с помощью правильного питания и какую роль для здоровья сердца играют жиры.

Здоровое сердце. Вредные и полезные жиры.

Карту сайта и ссылки на самые интересные статьи вы можете найти на главной странице сайта

http://rybkovskaya.ru

Если статья показалась вам интересной, жмите на кнопки социальных сетей, делитесь информацией с друзьями. Спасибо!