Наступает то коварное время года, которое, как поется в известной песне, «склонно к измене и перемене» :-). Когда плюс может легко смениться на минус, дождь — перейти в снег (во всяком случае, в Сибири это не редкость), а теплый ветерок превратиться в ледяной ветрище.

Такие перепады погоды нелегко пережить, ничего не «подхватив». Особенно, это касается тех, чей иммунитет далеко не на высоте и не получал никакой поддержки в течение зимы. Кстати, об авитаминозе: почему-то принято избавляться от него уже весной, когда «пить боржоми уже поздно». Как вы знаете из концепции здоровья, кормить иммунитет надо каждый божий день, а зимой особенно хорошо — ведь в это время года нет фруктово-ягодно-овощного изобилия, а наличие полезных веществ в том, что продается, весьма и весьма сомнительно.

И очень часто, после того, как мы неожиданно попадаем под ледяной дождь, или промочим ноги в весенней распутице, или посидим у открытого окна, у нас начинает болеть горло…

У нас болит горло. Чем лечить? Сразу скажу, что я ярый противник лекарств и уже очень давно их не применяю. Поэтому знаю, что такие вопросы, как правило, задают или такие же как я, или мамочки, которым жалко травить своих детей антибиотиками, или беременные по схожим причинам.

Итак: чем лечить горло, если не хочешь глотать таблетки? Чем лечить горло ребенку? Чем лечить горло при беременности, когда лекарства пить опасно?

Хочу поделиться простыми рецептами, которые были известны с древних времен и имеют отношение к аюрведе — ведической науке о жизни.  Эти рецепты не просто снимут боль в горле — они укрепят иммунитет и повысят сопротивляемость организма.

Говорить мы с вами будем о двух замечательных добавках-приправах — о куркуме и имбире.

Что такое имбирь?

Имбирь — это растение, которое содержит:

Эфирные масла (1-3%), феландрин, камфин, цинеол, борнеол, цитрал, гингерол (1,5%).

Имбирь богат витаминами С, А, В1, В2, солями фосфора, магния, кальция, железом, натрием, калием и цинком.

Терпкий запах обусловлен содержащимся в нем эфирным маслом (1,2-3%), а его жгучий вкус зависит от наличия фенолоподобного вещества гингерола.

Имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, включая треонин, триптофан, лейзин, метионин, фениланин, валин.

Полезные свойства имбиря 

По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но не имеет неприятного запаха. Так же как чеснок, имбирь убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям.

Химические элементы, содержащиеся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока.

Имбирь нормализует кровообращение. Он питает все ткани.

Имбирь также является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством.

Новейшие исследования указывают на исключительно благоприятное воздействии имбиря на желудок, пищеварительную, дыхательную системы.

Его принимают для прекращения поноса, для устранения вредного действия животных ядов.

Рецепты из имбиря для того, чтобы лечить горло в домашних условиях: 

[notice]

Чай с имбирем и корицей:

1. 0,5 ч. ложки порошка имбиря или кусочек корня
2. 0,5 ч. ложки корицы
3. щепотка гвоздики (порошок)

Вскипятить чашку воды, добавить специи, кипятить 5 минут, процедить. Пить горячим. Этот чай не подходит людям с такими заболеваниями, как язвенная болезнь, и воспалениями желудочно-кишечного тракта.

[/notice]

[info]

Чай с имбирем и солодкой:

1. Солодка 1 ст. ложка (корень)
2. Корица (порошок) 1 ч. ложка
3. Имбирь (порошок) 2 ч. ложки

Чай заварить в 1 л. кипятка, настоять 10-15 мин. Пить горячим 2-3 раза в течение дня.

Чай с солодкой не подходит людям с высоким давлением.

[/info]

Как лечить горло имбирным чаем

Что такое куркума?

Куркума – это одно из лучших целебных средств, которые используются в Аюрведе. Она обладает согревающим действием. Ее используют при артрите, мышечных болях, ревматизме, для лечения синяков, язв, дерматомикоза, при зубной боли и нарушениях менструального цикла, при кашле, диабете, геморрое, порезах, ранах, ожогах, кожных заболеваниях и желтухе. Куркума уменьшает состояние тревоги и воздействие стресса. Куркума усиливает иммунитет.

Действие: обезболивающее, антиоксидантное, антисептическое, противоспазматическое, рассасывающее, бактерицидное, желчегонное, заживляющее.

[success]

Полоскания

С солью и куркумой

1. 0,5 ч. ложки соли
2. 0,5 ч.ложки порошка куркумы

Размешать в стакане горячей воды, полоскать 3-4 раза в день.

[/success]

Как лечить горло куркумой

Карту сайта и ссылки на самые интересные статьи вы можете найти на главной странице сайта
http://rybkovskaya.ru

Если статья показалась вам интересной, жмите на кнопки социальных сетей, делитесь информацией с друзьями. Спасибо!