В очередной раз бороздя просторы Интернета, наткнулась на информацию, которой и хочу с вами поделиться. Не перестаю удивляться многообразию и обилию различных сообществ, фондов, институтов, департаментов, занимающихся самыми удивительными делами и исследованиями. Например, до сих пор никогда не знала о том, что в США существует Национальный фонд сна и профессиональные общества Sleep… 🙂 Итак, 8 способов по версии Буржунета:

1. Убедитесь, что ваш ребенок спит достаточно

Исследования, представленные на ежегодной встрече «Sleep-2010» профессиональных обществ Sleep (АПСС, США), говорят о том, что дети дошкольного возраста, которые спят не менее 11 часов в сутки, показывают лучшие результаты в тестах по уровню интеллекта. Данные исследования доказывают, что наличие регулярного и достаточно продолжительного сна является очень важным фактором для интеллектуального развития мозга.