Знаменитый доктор Поль Брэгг был далеко неоднозначной личностью. В 80-е годы он являлся непререкаемым авторитетом по части лечебного голодания (в том числе, и для меня) не только в США, но во всем мире, а его книга-бестселлер «Чудо голодания» ходила по рукам в перепечатках и самиздате на русском языке.
[info]Сейчас, в связи с развитием информационных технологий, многое из того что он говорил о себе, ставится под большое сомнение. Но, в основном, сомнения касаются лишь отдельных фактов его биографии. Пишут о том, что в маркетинговых целях он прибавил себе возраст аж на 14 лет, также небезосновательно
оспаривается его участие в Олимпийских играх, которое он себе приписывал, и «чудесное излечение» от туберкулеза в юности. Более того, факт смерти Поля Брэгга, скорее всего, тоже был сознательно искажен — говорят, что погубила его не огромная океанская волна, когда он катался на серфинге в свои 95 вымышленных лет, а банальная сердечная недостаточность. Но!
На мой взгляд, самое главное в любой теории — это ее практическая полезность. То есть, реальные результаты от ее применения. По части результатов лично у меня (я голодала по
Брэггу 21 день, правда, очень давно) к Брэггу никаких претензий нет. Кроме этого, у него есть много учеников и последователей, которые своим образом жизни и своим уже не придуманным
долголетием многажды подтвердили, что Поль Брэгг советовал по-настоящему полезные вещи, обладал огромным багажом знаний. В конце концов он был просто талантливым рассказчиком и имел дар убеждения, что тоже хорошо, когда речь идет о правильном питании. 🙂
Поэтому, сколько бы вы ни прочитали в дальнейшем «разоблачительных» статей о Поле, рекомендую вам прислушаться к одному из комментариев под одной из таких статей, который мне захотелось «увековечить» в своем блоге 🙂 Вот он:[/info]
Мне кажется – уже неважно кем он был на самом деле, важно сможет ли Вам помочь то, о чём он говорил? И чем дольше Вы размышляете над тем,
стоит или нет, кем он был, а кем не был, тем меньше у Вас остаётся времени, чтобы узнать истину.
Стенограмма записи выступления Поля Брэгга
[info]Самое важное в жизни — ваше тело. Сегодня я хочу поговорить о самом важном человеке в мире — о вас.
Внутри вас целая вселенная. Если вы научились вносить в свое тело материю в ваше тело, которая не вызывает появления токсинов, слизи, тромбов, никакого скопления холестерола и жира, то вы узнали секрет жизни, как обнаружил его я.
Я считаю себя живым примером того, какую пользу может принести человеку естественное питание. Вот он я — человек, возраст которого далеко превосходит обычный. Вот он я — человек, у которого здоровое, неустающее, нестареющее тело. Я могу проплыть мили, могу бегать, могу пойти в лучшую клинику (перечисляет клиники), я могу обратиться в любую клинику мира. Меня там обследуют и скажут: «ну ты кадр!»
Я не кадр, нет. Я просто познал науку естественного питания. Я отбраковал все рафинированные продукты, как например, рафинированный белый сахар, рафинированная белая мука, белый рис и продукты с консервантами.
Как хотдоги, докторская колбаса, салями, ветчина и все, что содержит нитрат натрия. Нитрат натрия внутри или когда он использовался для обработки.
Я решил читать состав. На этикетке указывается содержимое этой еды. Если я съел продукт, содержащий консерванты или добавки, это не для моего тела. Потому что строго слежу за тем, что попадает в мое тело. Потому что хочу прожить не 100 лет, а гораздо больше.
Я хочу доказать миру, что можно достичь того же, что достиг Алексис Каррель в рокфеллеровском медицинском
институте. Он взял куриное сердце, и на правильном питании оно прожило 34 года. Он сделал три вещи: он питал ткань живой пищей, мертвая и консервированная пища, соль и все другие низкочастотные продукты не поступали в куриное сердце и оно прожило очень долго.
Единственное, от чего может умереть человек — это от прогрессирующих болезней.
Поскольку у вас будет еще один день рождения, это не означает коллапс в теле человека. Возраст не имеет ничего общего с тем, что происходит в вашем теле. Возраст — это просто мерило,
и когда люди говорят, что они стареют, я совсем не принимаю это, я не верю в это. Потому что ни в моем теле, ни в вашем нет такой части, которой больше семи лет. Подумайте об этом.
Каждые 90 дней у Поля Брэгга обновляется кровоток, и этот самый кровоток напитает 40 млн клеток тела Поля Брэгга. Какого типа эта пища — живая или мертвая, вот в чем вопрос. Вы есть то, едите, то, что едите сегодня. Гуляя, разговаривая.
Единственная страховка в вашей жизни — это ваше здоровье и ничто иное. Ваши финансы, ваше имущество — не имеет значения, чему вы придаете ценность — все это бессмысленно, если у вас нет здорового, чистого тела. Крепкого, целостного и состоящего из живого материала.
Сегодня мы видим всю пропаганду на ТВ. Всевозможная искусительная, безжизненная еда… Какую пользу принесет та или иная каша, какие процессы запустит (перечислят 25 сортов хлеба). И так далее.
Но давайте взглянем трезво и что мы увидим, давайте посмотрим трезво? Мы увидим одну рекламу за другой, где говорят: «если у вас болит голова, то вот самое быстрое средство и — никакой головной боли. У меня никогда не болела голова и никогда не будет болеть. Головная боль возникает в результате скопления токсинов в вашем теле.
В нашем теле должен сохраняться щелочной баланс. Когда мы не понимаем, как важен баланс кислоты и щелочи внутри нашего тела, тогда мы страдаем от интоксикации, что означает самоотравление. Мы едим еду, которая была разрушена в результате меркантильности. Поэтому она не пройдет через
удивительные процессы за нужное время и задержится в пищеварительном тракте.
Помните, что ваш пищеварительный канал — 9 метров от рта до ануса. Еда должна пройти за свое время. Иначе потом начинается брожение или гниение внутри вашего тела. Так легкие, кожа, почки и кишечник не могут справиться с этими ядами, и они накапливаются в вашем теле и возникают закупоривания.
Организм всячески пытается избавиться от них. Один из способов очистки — это болезнь. Повышение температуры или простуда. Вы не подхватываете простуду, а сами вызываете ее.
Итак, когда вы научитесь питаться правильной сбалансированной пищей, то не будете страдать токсимией, у вас не будет всяких недомоганий, ваши кости не будут пористыми, у вас не будет анемии из-за недостатка железа, у вас не будет нервозности из-за недостатка комплекса витамина В.
Ваше сердце будет работать лучше, потому что ваш организм будет избавляться от слабых клеток, ваше кровообращение улучшится, у вас не будет диабета, потому что вы не будете есть белый рафинированный сахар и то, что медленно убивает.
От болезней сердца умирает 52% людей из-за газового давления. Не хватает витамина Е, не хватает комплекса витамина В — все это вызывает ослабление сердца.
Гиппократ, отец медицины, за 400 лет до Рождества Христова сказал: «Ваша пища будет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей».
Я прожил не такой уж большой период времени, но являюсь 
одним из самых старых диетологов в мире сегодня. В наше время есть наука, которая позволяет вам добавить много-много лет к вашей жизни и жизни к вашим годам. Изучайте — у меня есть много книг, имеется много хороших книг, доступных для вас.
Читайте, изучайте их и вы сможете переродиться, и вы сможете жить здоровой жизнью, как и я.
Я чувствую себя отлично, замечательно, я полон энергии и сил все 365 дней в году! Потому что я знаю, как важно качество еды, которую я вношу в свое тело. Я сильный человек и хочу таким и остаться. И вы можете сделать то же самое — пища может сделать вас лучше. И вы можете жить здоровой и счастливой жизнью.
Спасибо! [/info]
Прочитать онлайн или скачать книгу Поля Брэгга «Чудо голодания» можно ЗДЕСЬ. Удачи! 🙂
