Микроволновка. Вред или польза?

Микроволновка. Вред или польза?

Привет, мои хорошие!

В этом посте решила поделиться собственным мнением (и не только) по поводу тотального использования в нашем быту микроволновых печей. 

Микроволновка в нашем доме появилась очень давно, буквально «на заре» своего рождения на рынке бытовой техники. И, Читать далее

ЧИТАТЬ

Брюссельская капуста (из цикла «Живое питание»)

Брюссельская капуста (из цикла «Живое питание»)
БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА
Брюссельская капуста относится к тем овощным культурам, которые содержат в себе множество полезных для организма человека веществ. Ее маленькие кочешки содержат клетчатку, сахара, крахмал и сырой белок. Однако особо ценной брюссельская капуста считается благодаря уникальному набору Читать далее
ЧИТАТЬ

Руккола (из цикла «Живое питание»)

Руккола (из цикла «Живое питание»)

✿ РУККОЛА ✿

Лето радует нас не только теплой погодой, возможностью отдохнуть и набраться сил. Эта пора самая благоприятная в плане насыщения организма различными витаминами и полезными микроэлементами. Правда в современных супермаркетах круглогодично можно найти самую разную зелень и прочие Читать далее

ЧИТАТЬ

Брокколи (из цикла «Живое питание»)

Брокколи (из цикла «Живое питание»)

Брокколи

Брокколи является дикой капустой и считается праматерью всех современных видов капустных культур. И, пожалуй, именно такое ее происхождение поспособствовало тому, что брокколи вобрала в себя все самые ценные свойства и качества от природы, благодаря чемукапусту брокколи называют королевой всего Читать далее
ЧИТАТЬ

Манго (из цикла «Живое питание»)

Манго (из цикла «Живое питание»)

Манго – это роскошный плод с необычайно сладостным вкусом и уникальным запахом, имеющим смолистые и терпкие тона.
Плоды манго уникальны, ведь они содержат почти полный набор витаминов и питательных веществ, и даже превзошли лимоны по количеству аскорбиновой кислоты.
Съедая один Читать далее

ЧИТАТЬ

Волшебные проростки (из цикла «Живое питание»)

Волшебные проростки (из цикла «Живое питание»)

Пророщенные зерна. Живое питание

Пророщенные зерна пшеницы

Вещества, содержащиеся в пророщенных зернах пшеницы, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки Читать далее

ЧИТАТЬ

Авокадо (из цикла «Живое питание»)

Авокадо (из цикла «Живое питание»)

Здравствуйте, друзья!

Сегодня открываю новый цикл на своем блоге, посвященный «живому» питанию, т.е. питанию сырыми продуктами. Думаю, ни для кого не секрет, что при тепловой обработке продукты теряют львиную долю своей полезности. Поэтому, надеюсь, что данная рубрика пригодится не только Читать далее

ЧИТАТЬ

Аюрведа — питание

Аюрведа — питание

Продукты, которые дают и забирают энергию

(питание по Аюрведе)

Согласно Аюрведе, науке о здоровом образе жизни, человек состоит не только из физического, но также из тонкого тела, которое получает энергию из окружающего мира, в том числе и через пищу.Человек на Читать далее

ЧИТАТЬ

Что больше в мясе — вреда или пользы?

Что больше в мясе — вреда или пользы?

Мясо не преумножает жизненную энергию

(Из книги Хироми Шинья «О вреде здорового питания»)

В 1977 году в Соединенных Штатах был опубликован доклад, посвященный вопросам здоровья и питания. Этот доклад приобрел широкую известность под названием Доклада Макговерна – по имени сенатора Читать далее

ЧИТАТЬ

Суперполезный рецепт: имбирный чай!

Суперполезный рецепт: имбирный чай!

Здравствуйте, мои хорошие!

В одном из своих постов я уже упоминала имбирь. Тогда речь шла о том, как можно быстро и безопасно вылечить горло. Сегодня решила рассказать об этом замечательном продукте чуть подробнее и посвятить ему отдельную статью. Читать далее

ЧИТАТЬ