Лецитин — это природная защита детского организма!

Лецитин — это природная защита детского организма!

Лецитин для детей и взрослых — это здоровая нервная система, печень и мозг. Качественный и «правильный» лецитин — это основа здорового питания!

Да, друзья, если еще лет пять тому назад мало кто знал о таком незаменимом компоненте питания, как Лецитин, Читать далее

ЧИТАТЬ

Куриный бульон. Вред или польза?

Куриный бульон. Вред или польза?

Стереотипы правят миром!

Да-да, не удивляйтесь, друзья, но если мы, хотя бы бегло проанализируем большинство из того, что мы регулярно делаем в течение дня, недели, месяца, года, считая это нормой, окажется ничем иным, как стереотипом. Кстати, слово «стереотип» имеет греческие Читать далее

ЧИТАТЬ

Тефлон вреден!

Тефлон вреден!

Вреден ли тефлон?

[info]Американское федеральное агентство по защите окружающей среды (EPA) наложило запрет на сковороды с тефлоновым покрытием, потому что тефлон вреден. В ходе лабораторных экспериментов с животными, которым вводились небольшие дозы одного из компонентов покрытия, выяснилось, что  эти Читать далее
ЧИТАТЬ

Рецепт шарлотки с яблоками (фирменный)

Рецепт шарлотки с яблоками (фирменный)

Идет новогодняя неделя — это как раз то время, когда жители России набирают суммарно миллионы килограммов живого веса :). Шампанское, пельмени, пироги/тортики и красочные детские новогодние подарки, к которым нет-нет, да и потянется рука родителя, соскучившегося по конфетам «Красная Шапочка»… Читать далее

ЧИТАТЬ

Гречневые котлеты (полезная вкуснятина)

Гречневые котлеты (полезная вкуснятина)
[notice]

ГРЕЧНЕВЫЕ КОТЛЕТЫ

Вы когда-нибудь делали котлеты из гречневой каши? Если нет, то давайте попробуем! Предлагаю вам простой рецепт гречневых котлет, для которого нужно:

  • ¾ ст. гречки
  • ½ пачки творога
  • петрушка, асафетида
  • соль, перец, мука,
  • топленое масло

Как приготовить гречневые Читать далее

ЧИТАТЬ

Рецепт пирога с бананами (полезная вкуснятина)

Рецепт пирога с бананами (полезная вкуснятина)

Сладкий пирог c бананами, политый глазурью (рецепт)

[notice]

Ингредиенты:

  • Спелый банан (перезрелый тоже отлично подойдет) — 2 шт
  • Молоко — 2-4 столовых ложки
  • Обычный йогурт — 110 г
  • Мука — 350 г
  • Сахар — 40 г
  • Разрыхлитель — 2 чайных Читать далее
ЧИТАТЬ

Сырники из творога. Рецепт с фото из цикла «Полезная вкуснятина»

Сырники из творога. Рецепт с фото из цикла «Полезная вкуснятина»

Не знаю, как ваши, а мои дети всегда любили сырники. И любят их сейчас. На самом деле, сырники из творога (странно, что их чаще всего называют именно так, а не «творожниками») — удивительно вкусная еда, которая также удивительно легко готовится. Читать далее

ЧИТАТЬ

Рецепт чечевицы с овощами (полезная вкуснятина)

Рецепт чечевицы с овощами (полезная вкуснятина)

Мы все знаем, что белки необходимы для нашего с вами здоровья. И, конечно, для здоровья наших детей. Но, к сожалению, далеко не всегда то, что мы едим, привносит в наш организм именно то, что ему нужно. Например, распространенный стереотип о Читать далее

ЧИТАТЬ

Как испечь бисквит без яиц? (полезная вкуснятина)

Как испечь бисквит без яиц? (полезная вкуснятина)

Бисквит — это любимая мной с детства сладость. Правда, во-первых, уже давно сладостями не злоупотребляю, а во-вторых, «современные» бисквиты разительно отличаются от тех, которые я помню по детству. Скорее всего, потому, что слишком много сейчас различных добавок, разрыхлителей, ароматизаторов и Читать далее

ЧИТАТЬ

Здоровое сердце и питание

Здоровое сердце и питание

Здоровье - это, в первую очередь, здоровое сердце. Согласны? Сердце здорового человека - это неутомимый труженик, "перпетуум мобиле", который за время своей жизни перекачивает миллионы литров нашей крови и совершает миллиарды ударов. Но все чаще и чаще человеческие сердца не Читать далее

ЧИТАТЬ