Оладьи с кабачком и шпинатом

Оладьи с кабачком и шпинатом

Этот быстрый рецепт подойдет для полдника или легкого ужина.
Ингредиенты:

  1. яйца – 2 шт.,
  2. кабачок – 1 шт.,
  3. шпинат – 1 пучок,
  4. мука – 100 г,
  5. зелень, соль, перец – по вкусу,
  6. растительное масло для жарки.

Кабачок почистите и измельчите Читать далее

ЧИТАТЬ

Холодный летний суп со свеклой и кефиром

Холодный летний суп со свеклой и кефиром

Ингредиенты:
Кефир 400-500 г
Свёкла 1 шт.
Огурец 1 шт.
Редис 4-5 шт.
Яйцо 1 шт.
Салат айсберг 1 пучок
Укроп 1 пучок
Соль по вкусу
[info]Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Свеклу отварите, остудите, очистите и половину нарежьте мелким Читать далее

ЧИТАТЬ

Полезные свойства продуктов в картинках

Полезные свойства продуктов в картинках

Полезные продукты

Полезные свойства продуктов: АПЕЛЬСИН, АРАХИС, АРТИШОК, БАЗИЛИК, БАНАН, БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ, БРОККОЛИ, БРУСНИКА, ВИНОГРАД, ВИШНЯ, ГОЛУБИКА, ГОРОХ, ГОРЧИЦА, ГРАНАТ, ГРЕЙПФРУТ, ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ, ГРЕЧКА, ГРУША, ЕЖЕВИКА, ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК, ИЗЮМ, ИМБИРЬ, ИНЖИР, КЛЮКВА, КАБАЧОК, КАЛИНА, КАПУСТА, КАРДАМОН, КЕДРОВЫЙ ОРЕХ, КЕШЬЮ, КИВИ, Читать далее

ЧИТАТЬ

Секреты пищеварения. Ликбез для любознательных

Секреты пищеварения. Ликбез для любознательных

КАК РАБОТАЕТ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Помните, я писала, что человек, не имеющий даже малейшего представления о том, как работает его организм, похож на водителя, который отправляясь в далекое путешествие на автомобиле, не знает его элементарного устройства. А ведь путешествовать в своем Читать далее

ЧИТАТЬ

Рецепт легкого летнего супа гаспачо с огурцами

Рецепт легкого летнего супа гаспачо с огурцами

Когда на дворе жаркое лето, самое время сказать твердое «нет» жирным бульонам и наваристым мясным супам и хотя бы ненадолго окунуться в мир вегетарианства 🙂 Поэтому сегодня, в разгар августа хочу вас познакомить с рецептом вкусного летнего супа из огурцов. Читать далее

ЧИТАТЬ

Рецепты здоровья и долголетия. Дополнение к «Китайскому исследованию»

Рецепты здоровья и долголетия. Дополнение к «Китайскому исследованию»

Привет, дорогой читатель! 🙂

Не так давно на этом сайте были опубликованы главы из интереснейшей книги, которая за считанные дни после выхода ее из печати в России стала бестселлером. Это «Китайское исследование» — огромный труд и серьезное исследование связи здоровья Читать далее

ЧИТАТЬ

Творожные шарики в шоколаде (рецепт, фото)

Творожные шарики в шоколаде (рецепт, фото)

Давно я уже не баловала вас чем-нибудь виртуально-вкусненьким, верно? 🙂 Но пока небольшое лирическое отступление…

Очень люблю творог и шоколад (настоящий, горький), поэтому раньше любила производное из этих ингредиентов — глазированные творожные сырки. Любила, да разлюбила, потому что нормальные творожные Читать далее

ЧИТАТЬ

Сенсационная информация о лишнем весе и очищении!

Сенсационная информация о лишнем весе и очищении!

В этом видео вы познакомитесь с простыми, но ОЧЕНЬ эффективными рекомендациями по снижению веса и восстановлению здоровья. Если вы воспользуетесь хотя бы частью того, о чем говорится в видео, вы УЖЕ окажете своему организму неоценимую помощь! И за это он Читать далее

ЧИТАТЬ

Как устранить главные причины смерти. Доклад доктора Грегера

Как устранить главные причины смерти. Доклад доктора Грегера

Доктор Грегер в забавной и доступной форме рассказывает о ведущих причинах смертности в США и способах их искоренения. 
По его мнению главной причиной высокой смертности являются продукты животного происхождения.
Этот артистично поданный смешной доклад, подкреплен вполне серьезными научными исследованиями Читать далее

ЧИТАТЬ

ФанДетокс на защите вашей печени. Новые технологии!

ФанДетокс на защите вашей печени. Новые технологии!

Знакомьтесь: ФанДетокс!

Создатель этого уникального продукта – доктор Сонг Хе Бок – советник президента Южной Кореи по науке. Создан он для тех, кто хочет себя чувствовать на 10-15 лет моложе, кто хочет избавиться от жирового гепатоза, лишнего жира, от родинок, Читать далее

ЧИТАТЬ